Happiness

Μοιραστείτε τις καλές ειδήσεις με τους άλλους και αυξήστε την ευτυχία στη ζωή σας! Ψυχολόγοι στην Αμερική απέδειξαν ότι όταν ανταλλάσσετε τις θετικές εμπειρίες σας, γεμίζετε με χαρά και πραγματική ευτυχία.

Πέντε διαφορετικές έρευνες κατέγραψαν τη διάθεση εκατοντάδων ανθρώπων, αφού πρώτα αυτοί μετέφεραν μια καλή εμπειρία σε ένα φίλο ή συνεργάτη… και επιβεβαίωσαν το αποτέλεσμα.

Ειδικότερα, η απευθείας ανταλλαγή θετικών πληροφοριών οδήγησε σε σταθεράυψηλότερα επίπεδα ευτυχίας - υψηλότερα από εκείνα που προκύπτουν μετά από μια απλή συνομιλία με ένα φίλο. Άλλοι έγραψαν ένα νέο στο χαρτί και μερικοί μετέφεραν απλώς μια ουδέτερη πληροφορία σε ένα συγγενή, αλλά κανένας δεν ήταν