Πύλη Ιάσωνος και Ρέας

  • Greek
  • English (United Kingdom)

Ο εθελοντισμός προσθέτει χρόνια ζωής… και όχι μόνο!



Ÿ µ¸µ»¿½Ä¹Ã¼ό ÀÁ¿Ã¸έĵ¹ ÇÁό½¹± ¶ÉήÂ& º±¹ όǹ ¼ό½¿!
Οι εθελοντές έχουν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν μέσα στα επόμενα τέσσερα έως επτά έτη, όπως αναφέρουν έρευνες στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Και όμως, μια καλή πράξη δεν βοηθά μόνο τον άπορο, τον ηλικιωμένο ή το περιβάλλον, αλλά μπορεί να ενισχύσει τη ψυχική υγεία και να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα!

Όπως δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Public Health, μετά από 40 επιστημονικές εργασίες, οι επιστήμονες κατέληξαν στο ότι ο εθελοντισμός προσφέρει ευημερία και κατά ένα πέμπτο λιγότερες πιθανότητες «γρήγορου» θανάτου. Άλλωστε, οι θετικές κινήσεις έχουν αποδειχθεί ότι αναζωογονούν τη σωματική υγεία των ηλικιωμένων, ενθαρρύνοντας τους να περνούν περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι και να γίνουν πιο ενεργοί. Παρόλα αυτά, οι νέοι βιώνουν διαφορετικά τα οφέλη του εθελοντισμού, αφού π.χ. έχει αποδειχθεί ότι οι μαθητές γυμνασίου προχωρώντας σε μια εθελοντική πράξη… ενδυναμώνουν την καρδιακή υγεία τους!

«Οι έρευνες μας δείχνουν ότι ο εθελοντισμός μπορεί να βελτιώσει υπερβολικά τον τομέα της ψυχικής υγείας, αλλά χρειάζεται περισσότερη δουλειά για να διαπιστωθεί εάν όντως ο εθελοντισμός αποτελεί στην πραγματικότητα την αιτία της καλής διάθεσης», σχολιάζει η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Suzanne Richards. Γενικά, εκτιμάται ότι το 22,5% των πολιτών στην Ευρώπη αφιερώνει λίγο από τον ελεύθερο χρόνο του στον εθελοντισμό, ενώ στην Αμερική το ποσοστό ανεβαίει στο 27% και στην Αυστραλία στο 36%.

«Δεν είναι ακόμη σαφές, ακόμα, εάν η προθυμία για εθελοντική εργασία συνδέεται με την καλύτερη υγεία ή την επιβίωση. Άλλωστε, ας μην ξεχνάμε ότι σε αυτό παίζουν ρόλο και οι βιολογικοί, πολιτιστικοί ή κοινωνικοί παράγοντες», συνεχίζει η ίδια. Ωστόσο, την έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει μια ξεχωριστή μελέτη από το Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon των ΗΠΑ, η οποία δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο και διαπίστωσε ότι ο εθελοντισμός βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Link...



Comments (0)
Only registered users can write comments!
comments
 

Τελευταίες Συζητήσεις στο Βουλευτήριο "ΠΝΥΞ"

More...


Newsletters

Κατάλογοι Ενημέρωσης με email (Newsletters):
Τα στοιχεία που δίνετε είναι για αποκλειστική χρήση του schizas.com και δεν δίνονται σε κανέναν άλλο φορέα ή πρόσωπο.

Στην ίδια Κατηγορία

Πολιτισμοί

Συνδεθείτε Εύκολα!

Συνδεθείτε εύκολα με τα Κοινωνικά σας Δίκτυα:

Powered by OneAll Social Login

Ενισχύστε την Πύλη Ιάσωνος

Στηρίξτε τον Ιστοχώρο και Τηλεόραση schizas.com. Η δική σας ενίσχυση είναι απαραίτητη.

Δωρίστε:
Νόμισμα
 EUR
Ποσό