Το Trade School Athens (TSA) είναι ένα ανεξάρτητο, αυτο-οργανωμένο σχολείο που βασίζεται στη ανταλλαγή και όχι στο χρήμα. Είναι ανοικτό σε όλους, ο καθένας μπορεί να συμμετέχει είτε ως διδασκόμενος είτε ως δάσκαλος.
Σκοπός του είναι να υποστηρίξει την ανοιχτή πρόσβαση στη γνώση και να ενισχύσει τη διάθεση για συμμετοχή, προσφορά και συνεργασία.
Επιλέξτε αυτό που σας ενδιαφέρει από το πρόγραμμα των μαθημάτων, δηλώστε συμμετοχή στο tradeschool.coop/athens και μην ξεχάσατε να τσεκάρετε το κουτάκι με το αντάλλαγμα που είστε διατεθειμένοι να προσφέρετε στο δάσκαλο.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή πρόταση διδασκαλίας επικοινωνήστε στο [email protected]
ΠΕΜΠΤΗ 16.05.13 | | 18:00-20:00 | Ενδυνάμωσε
Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί στο: My Healing Path, Κερασούντος 8, Μετρό: Μέγαρο Μουσικής, Αθήνα | Τηλ: 210 6049215 | e-mail: [email protected]
Πρόκειται για μια σεμιναριακού τύπου ομιλία που αφορά στην ευαισθητοποίηση, εκπαίδευση και ενδυνάμωση των γυναικών. Θα αναφερθούμε στη σημερινή πραγματικότητα και στην ευκαιρία που έχουμε όλοι να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας ώστε να αναλάβουμε την ευθύνη των επιλογών μας και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας και τη ζωή μας. Θα πραγματοποιηθούν βιωματικές ασκήσεις, οι οποίες θα συμβάλλουν στη βαθύτερη κατανόηση των πληροφοριών. Πιο συγκεκριμένα, θα αναφερθούν τα ακόλουθα: (1) Τί είναι οι πεποιθήσεις και πώς αυτές διαμορφώνονται, (2) Με ποιο τρόπο οι πεποιθήσεις επηρεάζουν τη ζωή μας, (3) Πώς θα αναγνωρίσουμε τις περιοριστικές μας πεποιθήσεις, (4) Έχουμε ευθύνη για τις επιλογές που έχουμε κάνει στη ζωή μας;
ΣΑΒΒΑΤΟ 18.04.13 | 14:00-16:00 | Διαχείρηση του στρες | Έφη Λάνταβου
Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί στο: QUILOMBO | Σερβίων 10 & Λ. Αθηνών, Ακαδημία Πλάτωνος, Αθήνα | Τηλ: 210 5227961 | e-mail: [email protected]
Το μάθημα περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις για την εξάσκηση της διαφραγματικής αναπνοής, της πλήρους γιόγκικης αναπνοής και της γιόγκικης αναπνοής «Ujjayi», που βοηθούν στη χαλάρωση και στη διαχείριση του stress. Περιλαμβάνει ακόμα την εκμάθηση τεχνικών συστηματικής χαλάρωσης, την εξάσκηση οργανωμένης σειράς διατάσεων για τη ρύθμιση της λειτουργίας των αρθρώσεων και των αδένων και μια σύντομη εισαγωγή στην τεχνική του υπερ-συνειδητού διαλογισμού. Για να παρακολουθήσετε με άνεση το μάθημα θα χρειαστεί να φέρετε μαζί σας ένα μικρό χαλάκι ή ένα στρωματάκι της γιόγκα (yoga mat), πάνω στο οποίο θα μπορείτε να ξαπλώνετε και να κάνετε ασκήσεις χωρίς να γλιστράτε στο πάτωμα. Ένα μαξιλάρι και ένα μαντήλι ή ένα ανοιξιάτικο, λεπτό σκέπασμα με το οποίο θα σκεπαστείτε όταν θα κάνουμε ασκήσεις ολικής χαλάρωσης, θα σας είναι χρήσιμα. Ντυθείτε άνετα.
ΤΡΙΤΗ 21.05.13 | 18:00-20:00 | Γνωριμία με το χρώμα | Ελένη Αγγέλου
Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί στο Loft2Work, Ιερά Οδός 38, T.K. 10435, Κεραμεικός, Αθήνα | Tηλέφωνο: 210 3417101 | Email: [email protected]
Με τα τρία βασικά χρώματα και τις αναμείξεις τους σε διαφορετικές αναλογίες χτίζεται ένας απέραντος ζωγραφικός κόσμος. Η γνώση αυτή ανοίγει απεριόριστες δυνατότητες στις καλλιτεχνικές αναζητήσεις ενηλίκων και παιδιών. Για τη συμμετοχή χρειάζεστε μπλοκ ακουαρέλας, τέμπερες (μόνο κόκκινο, κίτρινο, μπλε, λευκό και μαύρο), ένα πλατύ και ένα στρογγυλό πινέλο μεσαίου μεγέθους, μία λευκή πλαστική επιφάνεια ή πλαστικές αυγοθήκες για παλέτα, 1 πλαστικό ποτηράκι, πανάκι ή χαρτομάντηλα.
ΠΕΜΠΤΗ 30.05.13 | 18:00-20:00 | Φυσική, ολιστική αισθητική προσώπου | Αμαλία Μολέ
Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί στο Loft2Work, Ιερά Οδός 38, T.K. 10435, Κεραμεικός, Αθήνα | Tηλέφωνο: 210 3417101 | Email: [email protected]
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να βοηθήσουμε ολιστικά της επιδερμίδα μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι υπεύθυνος για διάφορα προβλήματα όπως αφυδάτωση, πρόωρη γήρανση, ρυτίδες και άλλα. Θα δοθούν συμβουλές για το πως προλαμβάνουμε και αντιμετωπίζουμε αυτά τα θέματα με φυσικά μέσα και φυσικά προϊόντα στο σπίτι μας. Επίσης θα διδαχθούν οι σωστές κινήσεις μάλαξης του προσώπου για πρόληψη ρυτίδων και χαλάρωση.
Πηγή: Καλά Νέα
